Фитнес трекер обзор

О Withings Pulse O2

Как носить с собой Pulse O2?

Днем вы можете носить Pulse O2 в кармане, ручной сумке или рюкзаке, а также крепить его с помощью силиконовой прищепки, которая идет в комплекте, к ремню или одежде. Withings Pulse O2 взагозащитный и может быть использован во время мокрой погоды и дождя. Однако он не водонепроницаемый, поэтому избегайте погружения устройства в воду.

Что делать, если Withings Pulse O2 попал в воду?

Положите устройство на 24 часа в сухой рис. Включите через 24 часа Withings Pulse O2 и, если экран загорится, устройство должно работать исправно.

Сколько Withings Pulse O2 может работать без подзарядки?

Заряда батареи хватает на использование устройства примерно в течение 2 недель. Функции, которые наиболее активно используют батарею — это измерение пульса и синхронизация со смартфоном/планшетом.

Чтобы продлить срок работы батареи, можно воспользоваться следующими советами:
— синхронизируйте Withings Pulse O2 в то время, когда он заряжается,
— снизьте количество измерений пульса,
— снизьте количество просмотра результатов измерений на экране устройства.

Уровень заряда батареи можно смотреть на экране Withings Pulse O2.

Как заряжать Withings Pulse O2?

В комплекте вместе с Withings Pulse O2 идет кабель Micro-USB — USB. Воткните один конец кабеля в Withings Pulse O2, а другой — в USB-порт компьютера или зарядное устройство iPhone/iPad/Android. Полная зарядка устройства занимает около 2 часов. Уровень заряда батареи можно смотреть на экране Withings Pulse O2.

Как синхронизировать Withings Pulse O2 со смартфоном или планшетом?

Withings Pulse O2 синхронизируется автоматически в течение дня (примерно каждые 6 часов). Вам не нужно открывать приложение, чтобы запустить синхронизацию (приложение должно быть запущено в фоновом режиме). Если вы хотите синхронизацию вручную, то нажмите кнопку на устройстве и удерживайте ее около 3 секунд. Важно учесть следующие обязательные для синхронизации вещи: Withings Pulse O2 должен быть расположен в радиусе 5-10 метров от смартфона/планшета, Bluetooth на смартфоне/планшете должен быть включен, Pulse O2 должен быть предварительно настроен. Если приложение на смартфоне не запущено даже в фоновом режиме, то вы увидите надпись «Start App» на Withings Pulse O2. Синхронизация по кабелю невозможна, так как кабель используется для зарядки устройства.

Об измерении активности

Как настроить целевое количество шагов?

В настоящее время цель заранее установлена и равна 10 000 шагов в день. В будущих версиях программного обеспечения самостоятельная установка и корректировка целей будет возможна.

Как работает измерение потраченных калорий?

Withings Pulse O2 и приложение показывает калории, которые вы потратили, двигаясь в течение дня. Для подсчета всех потраченных за день калорий, в том числе и тех, которые расходуются организмом в состоянии покоя на поддержание работы функций тела, можно соединить учетную запись Withings c учетной записью сервиса My Fitness Pal или RunKeeper. В этих приложениях вы сможете увидеть все потраченные за день калории.

Как работает измерение высоты, на которую я поднялся в течение дня?

Withings Pulse O2 использует изменение значений атмосферного давления, чтобы определить высоту, на которую вы поднялись. В измерения включаются только те, изменения высоты, в течение которых вы шли пешком. Другими словами, подъем на лифте не будет влиять на измерения. Кроме этого, Withings Pulse O2 не сможет учесть в измерениях ходьбу на спортивном тренажере с наклоном.

Как работает измерение дистанции, пройденной за день?

Расчет дистанции производится от количества пройденных шагов и зависит от вашего роста, веса, пола и возраста, которые вы указываете при настройке приложения.

Об измерении качества сна

Как включить измерение качества сна?

Поместите перед сном Withings Pulse O2 в браслет для сна и оденьте его на руку. Включите режим измерения сна на устройстве. Утром отключите режим измерения сна на устройстве, и Withings Pulse O2 начнет измерять вашу дневную активность. Чтобы изучить детали качества сна синхронизируйте Withings Pulse O2 со смартфоном или планшетом и посмотрите информацию в приложении.

Как Withings Pulse O2 измеряет качество сна?

С помощью встроенного высокоточного акселерометра Withings Pulse O2 измеряет все ваши движения во время сна и на их основании делает анализ качества сна. После синхронизации информации со смартфоном в приложении вы увидите следующую информацию о сне: время в кровати, время во сне, количество пробуждений, длительность и патерны бодровстования, быстрых и глубоких фаз сна.

Как настроить целевое значение дневного сна?

В настоящее время цель заранее установлена и равна 8 часам в день. В будущих версиях программного обеспечения самостоятельная установка и корректировка целей будет возможна.

Обзор Withings Go: фитнес-трекер для новичков

В последнее время производители носимых гаджетов выпускают дорогостоящие продукты с широким спектром возможностей. Кто хочет купить простое устройство для отслеживания активности, остается ни с чем. Компания Withings подсуетилась и специально для новичков в спорте выпустила браслет Withings Go. Он доступен по приемлемой цене и выполняет все основные функции.

Withings Go — фитнес-трекер, который в бюджетном сегменте составит конкуренцию Misfit Flash и Jawbone UP Move. Ремешок трекера крепится вокруг запястья, а специальный зажим позволяет носить устройство в любом удобном месте. Отслеживание активности происходит днем и ночью.

Купить Withings Go в магазине Madrobots.ru

В отличие от Move и Flash, Withings использует E Ink дисплей для отображения шкалы прогресса, то есть, количества пройденных шагов за день. Такая технология нетипична для бюджетных трекеров. При нажатии на дисплей происходит смена между отслеживанием прогресса и интерфейсом часов.

Есть несколько отличительных особенностей, унаследованных от Withings Activité и Withings Pulse, таких как автоматическое отслеживание показателей во время ходьбы, бега, плавания и сна. Однако этого будет недостаточно тем, кому необходимо мониторить несколько типов физических нагрузок или кардиозон. Отсутствие GPS может влиять на точность подсчета шагов, а датчик сердечного ритма пригодился бы бегунам.

Но для новичка или любителя возможностей Go хватит с лихвой: алгоритмы отслеживания активности и вычисления показателей для такого бюджетного устройства работают отлично. Стоимость Withings немного выше, чем у Flash и Move, но ниже, чем у старой версии Fitbit Zip, и намного ниже, чем у Withings Activité Pop и Withings Activité Steel. Конечно, производителю пришлось пожертвовать некоторыми функциями. Рассмотрим подробнее, чем способна удивить эта малютка.

Внешний вид

В отличие от своих собратьев Activité и Pulse, Withings Go — больше фитнес-трекер, чем дорогие повседневные часы. Внешне устройство похоже на ближайших конкурентов: по высоте устройство такое же, как и Jawbone UP Move — его тоже можно носить на клипсе или в кармане. В центре Withings находится дискообразный сенсор. По размеру он лишь немногим больше, чем у Misfit Flash.

Сзади находится отсек для батарейки. Производитель обещает до 8 месяцев работы. Отличные новости, если не хотите заботиться о постоянной подзарядке. Такие же батарейки найдете внутри Misfit Flash — самом близком аналоге Whithings Go,— или внутри нагрудного датчика пульса. Когда придет время, замена батарейки обойдется в несколько рублей.

Отличительная черта Go — возможность выбрать место крепления. В продаже будет 5 каучуковых ремешков разных цветов. В черном устройство выглядит наиболее презентабельно.

Модуль помешается внутрь ремешка без зазоров и сидит там довольно плотно. Крепление аналогично Misfit Flash и Xiaomi Mi Band. Материал браслета легкий, удобный в носке и не вызывает раздражений на коже. В качестве альтернативы есть небольшой зажим для крепления Go на одежду. Это может быть носок, карман, белье и даже шнурки. Но надо следить, чтобы устройство не потерялось во время движения.

Корпус водонепроницаемый, выдерживает погружение на глубину до 50 метров (5 атм), поэтому можете спокойно с ним плавать и мыться в душе. Во время плавания Withings Go начинает отслеживать активность автоматически. Если точнее, продолжительность тренировки и подсчет потраченных калорий. После прохождения нормы шагов, значок человечка на дисплее заменится на звезду, а Go продолжит считать шаги сверх нормы.

Для просмотра другой статистики необходимо войти в приложение Withings Health.

Приложение

Приложение простое и интуитивно понятное. Withings Health пережило много обновлений с момента выхода Withings Pulse и стало заметно проще в управлении и просмотре данных. Приложение доступно для смартфонов на Android и iOS. В настройках можно выбрать между темным и белым фоном дисплея фитнес-трекера.

На домашнем экране отображается график активности и количество оставшихся до цели шагов. Нажав на иконку активности, получите доступ к другим видам, например, плавание, ходьба или бег. Информация включает в себя время активности, пройденное расстояние, шаги — если это бег и ходьба — и сожженные калории.

На экране мониторинга сна отображается время, которое понадобилось, чтобы уснуть, а также продолжительность легкой и глубокой фаз сна. По сути, вся информация, что необходима обычному пользователю.

Есть данные и для тех, кто придерживается диеты. Нажав на значок «+», можно добавить вес, частоту пульса, давление и заполнить журнал приема пищи. Вкупе с приложением подсчета калорий MyFitnessPal это дает максимальное подробное представление о здоровье. Записывая туда перекусы и учитывая активность, которую подсчитывает Withings, можно быстро увидеть результаты.

Все разделы и возможности приложения спрятаны в раскрывающемся меню в верхнем левом углу. Там можно посмотреть профили лидеров и новый раздел напоминаний. В последнем пункте устанавливается напоминание не забыть взвесить себя, пробежаться, поесть или пить меньше алкоголя. К сожалению, обновление пока не добралось до самого фитнес-трекера. Не хватает вибрации браслета при очередном уведомлении или сообщении. Так бы не пришлось постоянно залезать в приложение и проверять, нет ли новых напоминаний.

В нижней части приложения стандартный набор вкладок. Есть доступ к магазину Withings и справочный центр. Можно откалибровать акселерометр трекера в зависимости от места крепления, чтобы точность отслеживания была выше. Кстати, в приложении Fitbit такой настройки нет.

Точность измерений

Что касается алгоритма подсчета шагов, то у всех шагомеров он разный. Нет двух одинаковых значений у двух разных фитнес-трекеров. Сравнивая с другими устройствами, точность измерений оказалась ближе всего к Jawbone UP2 и UP3, с небольшой погрешностью на душ дома и в спортзале.

Не все так радужно с алгоритмом отслеживания сна. Трекер понимает по отсутствию движения, что вы спите, так что представление о легкой и глубокой фазах вы получите лишь базовое. Да, трекер покажет, сколько понадобилось времени, чтобы уснуть, но пользы от этой информации нет никакой. Разница в показаниях по сравнению с UP2 и UP3 оказалась довольно приличной — полчаса сна.

По сравнению с собратьями Withings, в Go есть два дополнительных вида активности: бег и плавание. Что касается первого, то устройство считает продолжительность, время начала тренировки, дистанцию и количество сожженных калорий. Мы провели эксперимент с Withing Go, спортивным трекером TomTom Spark и приложением Runkeeper. При этом Go закрепили на кроссовке.

Оказалось, что разница составляет около 100−150 шагов. Для профессиональных спортсменов это много, но для простых любителей — не критично. Отслеживание плавания происходит на более простом уровне. Нет каких-то особых плавательных метрик, поэтому мониторинг включает в себя лишь подсчет продолжительности и потраченных калорий. Результаты оказались довольно точными, сравнивая с тем же TomTom Spark.

Большую часть времени пользователю будет интересна статистика в режиме timeline, где показаны сон, ежедневные действия и значки достижений. Например, приятно будет осознать, что вы прошли за месяц такое же расстояние, как от Москвы до Питера. А что самое удобное, можно вручную ввести недостающие данные за то время, пока не носили Go. Функция Leaderboard позволяет просматривать, как идут дела у друзей из списка контактов. Соревнование с ними послужит отличной мотивацией.

Записи созданы 1575

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх